ベルタ葉酸サプリでつわりが楽になるって本当?つわりで飲めない?

私がつわりの時におすすめされたのはベルタ葉酸サプリでした

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こんにちは。私は2回の出産、2回ともつわりに悩まされました。妊娠発覚してまもなくなんとなく気持ちが悪くなり、1週間後には嘔吐が始まりました。24時間常に気持ち悪さと戦いながら空腹で吐き、食べても吐き。1日何度嘔吐したかわかりません。横になっていても気持ちが悪く、何をしていてもダメでした。

 

 

 

 

1人目の時にあまりにつらかったため、2人目の時にはつわりを少しでも和らげて、せめてどうにか日常生活が送れるくらいになりたいと思い、必死に対策方法を探しました。先生や助産師に相談したり、つわり経験者にアドバイスをもらったり。そんなときに同じ産婦人科に通っている先輩ママさんに教えてもらったのがベルタ葉酸サプリです。

 

 

 

 

先輩ママさんはすでに出産していて、赤ちゃんを見に行ったんです。その時に赤ちゃんが本当に小さくて可愛くて。つわりで心が折れかかっていた私ですが、どうにかつわりを乗り切って赤ちゃんに会いたいと強く思いました。

 

 

 

 

そこで先輩ママさんにつわりがつらいことを話したら、ベルタ葉酸サプリが良かったと教えてくれたのがきっかけです。

 

 

 

 

 

それまで葉酸サプリってどれもそんなに変わらないと思っていました。しかしベルタ葉酸サプリはとても良かったという話を聞いたので私も早速ベルタ葉酸サプリを使ってみることにしました。それが予想以上につわりの私に合っていて驚いたんです!!

 

つわり対策はなぜベルタ葉酸サプリなのか?

 

葉酸サプリってどれを選んだらいいのかわからないくらい種類ってありますよね(>_<)私は葉酸だけ摂取出来ればいいと思い、それまでは市販の葉酸サプリを飲んでいました。1人目の時からしっかりと調べていればよかったんですけど、どれもそうは変わらないと思ってたんです。

 

 

 

ベルタ葉酸サプリは調べてみるとかなり人気のようで、口コミもたくさん存在していました。それだけ使っている方が多いということなんですよね。
では、なぜベルタ葉酸サプリが選ばれるのか?私がつわり妊婦さんにベルタ葉酸サプリを試してほしいその理由についてお話しさせていただきますね!

 

 

 

飲みやすさ!粒の大きさも匂いもマル

どんなサプリも継続して飲めないことには意味がありません。私はつわりに良いと聞いてエビオス錠を試したことがあるのですが、粒がかなり大きいうえに1日10粒を3回!もちろん続きませんでした(笑)つわりに良いなら我慢して飲めると思っていたのが大間違いでした。やっぱり飲みやすさは大事です。

 

 

 

ベルタ葉酸サプリは大きさは9mmです。葉酸サプリの中ではかなり小さい方です。

 

 

 

ベルタ葉酸サプリも以前は鉄の匂いが気になるという口コミがありました。
しかし2017年6月1日にリニューアルしています。その時に飲みやすく改良されたのです。もとは鉄は水溶性だったということもあり、鉄の匂いが気になっていたようですが、リニューアル後に不溶性の鉄に変更し匂いを抑えて無臭にしたのです。私はリニューアル後のベルタ葉酸サプリしか飲んでいないので、匂いは特に気になりませんでした。

 

 

 

ベルタ葉酸サプリは使用者の意見を大切にするので、こういったリニューアルはすごくうれしいですよね。

 

成分が豊富!美容成分まで配合

つわりで食事からの栄養がまともに摂れていないため、どうせ飲むなら多くの栄養素を摂れるサプリの方がいいよと教えてもらいました。確かに妊娠初期に肌荒れや口内炎、便秘にもなっていたんです。安価な葉酸サプリは成分が限られていたり、添加物が入っているものがあるのでしっかりと成分を見ること、そして安全性を確かめることが大切。

 

 

 

 

 

ベルタ葉酸サプリでは葉酸400μg鉄分20mgカルシウム232mg野菜21種類ビタミンミネラル27種類・アミノ酸20種類・更に5つの美容成分まで含まれています。どうせならつわりだけでなく、つわりから来ている不調のためにも多くの成分の入ったサプリを飲みたいなぁと思っていました。本当に肌荒れがひどいときは外出するのも嫌ですよね。葉酸サプリで一緒に美容成分まで取れるのは魅力的と感じました。

 

 

葉酸・ビタミンB6の含有量

つわりで欠かせないのはこの2つの含有量です。もちろんベルタ葉酸サプリは1日に摂取したい葉酸の量である400μgです。

 

 

 

重要なのはビタミンB6に関してです。
海外で1990年代に行われた実験があるのはご存知ですか?そこではつわりの妊婦さんを2つのグループに分けて、一方にはビタミンB6をもう一方には成分の含まれていないものを投与しました。

 

 

 

その結果、ビタミンB6を投与したグループにつわり軽減の効果があったというものです。現在つわりの治療薬はありませんが、妊娠悪阻の点滴ではビタミンB6を投与します。 それは吐き気を和らげるのにはビタミンB6有効とされているからです。

 

 

 

 

日本人の食事摂取基準(2015年版)によると、ビタミンB6の食事摂取基準は妊娠中で1.4mgとされています。(18歳以上)

 

 

「日本人の食事摂取基準(2015年版)」より

 

そしてベルタ葉酸の大きさである9mmまたは9mm以下の葉酸サプリのビタミンB6含有量の比較がこちらです。

 

 

ベルタ葉酸 AFC葉酸 ママニック はぐくみ葉酸

4mg

1.8mg

1.1mg

1.2mg

 

 

この中で一番多いのはベルタ葉酸サプリです。この量なら食事からもビタミンB6を摂取したとしても過剰摂取の心配もないですよね。飲みやすい葉酸サプリの中で一番多くのビタミンB6がとれるのはベルタ葉酸サプリなんです。

ベルタ葉酸サプリを実際つわり時に飲んだ感想

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私もベルタ葉酸サプリを使ってみることにしました。
届いてみてみると、注文したベルタ葉酸サプリと、パンフレットが少々。以前とあるお茶をネットで注文した時には中身に合わない大きい段ボールに広告だらけで嫌な思いをしたことがありました。ゴミになるだけなので余計なものはいらないですよね(>_<)汗

 

 

簡易包装でこれしか入っていなかったという口コミも見かけましたが、ごちゃごちゃ入っていても邪魔だしゴミが増えるだけ!シンプル・イズ・ベストです!

 

粒の大きさは見た感じ普通でした。正直大きくも小さくもない。9oでこうなんだから1p以上のってけっこうでかいんだろうなぁ。
写真にとると真っ白に見えますが、ほんの少し肌色?っぽさがあるような粒です。

 

 

 

正直見た瞬間に「けっこう小さいじゃん!」と言うのをちょっと期待していました。それは残念。

 

 

 

ただ開封しても匂いがふわっと出てくることはありませんでした。本当に鼻にサプリがつくくらいの距離になるとなんとなく匂いはします。でも相当匂いは抑えられているので気になる感じはしません。
これなら大丈夫そうかな?といった印象でした。

 

 

 

 

そして実際に飲んでみると、意外とすんなり飲めちゃいました。
口の中でも匂うことはなかったです。ただずっと口に入れているとさすがに気になるかな?普通はさっと水を飲んでしまうので問題ないですけどね。

 

 

 

見た目の粒の大きさではもしかしたら喉に引っかかるかなぁという印象でしたが、そんなこともありませんでした。つわりでも気にならないくらいだったので安心しました。口コミの中には飲みにくいといものも見かけたのですが、リニューアルする前のものなので今はかなり飲みやすくなっていると思います。

 

 

 

 

ただどんな錠剤でもそうだと思うのですが、水の量が少ないと流れていかずに喉にひっかかってしまうことがあります。それはこのベルタ葉酸サプリでも同様でした。飲む水の量はあまりすくなすぎるとかえって飲みにくくなると思います。

 

 

 

 

 

体調によっては4粒は飲める日もあれば全然ダメな日もありました。でもこれは1日量なので、数回にわけて飲めば問題ありません。途中からつわりのせいで水が受け付けなくなってしまい、ジュースやお茶で飲むようになったらよりすんなり飲めるようになりましたよ!

 

 

 

 

やはり飲みやすさはすごく大事だと思います。大きさやにおいはもちろんですが、錠剤の形や表面の質感もつわりの時には重要なんですね。それまでは気にしたことがなく単に飲みやすいとか、飲みにくいでしか判断していませんでした。こうやって飲みやすいように考えられているのをつわりになって初めてありがたいと感じました。

 

つわりにベルタ葉酸サプリが合っていると感じた理由

 

飲み始めて3日ほどは特に変化はありませんでした。もちろビタミンB6摂取したら必ず変化があるわけではない、個人差があるということを頭ではわかっていてもどこかで期待している自分がいるのがわかりました。

 

 

 

しかし、気持ちは全然違います。何もしてない時よりも前向きです。

 

 

 

飲み始めて1週間が経ちました。私のつわりは朝起きたときが一番ましで仕事中も何度か休憩させてもらい、夕方帰宅後にはもう起き上がるのさえ出来ない状態になっていることが多かったのですが、なんとなくいつもよりも活動出来る時間が長かったように感じました。体調のましな時間帯が増えた気がします。

 

 

 

 

飲み始めて2週間。1人目の時との違い安定している日の方がだんぜん多いことに気が付きました。もちろんつわりがなくなるわけではありませんが、どの程度起き上がって活動していられるのか、気持ち悪さのレベルなど細かいところですが長女のときとは違いました。これがビタミンB6のおかげなのか、精神的なものなのか・・もしかしたら飲んでいるという安心感もあるのかもしれません。

 

 

 

 

でも、このちょっとした変化が私にとっては本当に泣くほどうれしかったんです。
つわりがなくなるのが一番うれしいけれど、それはその時が来るまで無理だということは頭ではわかっているんです。だからせめて少しでも吐き気を減らしたい、少しでも気持ち悪さをとりたい。普通の生活に近づきたい。それが私の望みだったんです。

 

 

 

つわりと上手に付き合っていくためには、少しでも症状を和らげ、それを終わる日まで維持することだと思うんです。ベルタ葉酸サプリのおかげで私のつわりは変わりました。

つわりで葉酸サプリが飲めない!?ベルタ葉酸サプリなら大丈夫

つわりで葉酸サプリが飲めないかもしれない。

 

葉酸サプリを飲んで吐いてしまったことがある。

 

 

そんな方にもベルタ葉酸サプリはおすすめなんです。
なぜかというと、私自身がつわりでも飲めたのがベルタ葉酸サプリだったからです。

 

 

 

葉酸サプリのにおいって気になりますよね?
このサプリ特有のにおいで気分が悪くなってしまうことがまず心配ですよね。私が最初に飲んでいた市販の葉酸はレモン風味でした。レモンなら大丈夫だと思っていたのですが、つわりがひどくなったらそのレモンの風味が逆に受け付けなくなってしまったんです。

 

 

 

でもベルタ葉酸サプリにしたら匂いで飲めなくなることがなくなりました。

 

 

 

次に飲むときに大きすぎないかということです。このベルタ葉酸サプリは大きさは9mmですが、お世辞にも小さいとは言えないので飲めない時は飲めない。そんなときにも小さくしやすいのがポイント。

 

 

 

私は飲めなそうな時には二分の1、または四分の1に割っていました。

 

ベルタ葉酸,つわり軽減,サプリ,口コミそうするとまったく喉に引っかかることもなくすんなりと飲めます。割っても匂いや味が変わったり苦みを感じることもありませんでした。割ってしまうと匂いがしたら意味がないですよね?

 

 

 

 

ベルタ葉酸サプリは小さくしても匂いはしません。

 

 

 

 

大きさを変えても、匂いは変えられませんよね。
その点では無臭にこだわったベルタ葉酸サプリはおすすめです♪

 

 

ベルタ葉酸サプリの効果的な飲み方!つわり対策!簡単に小さくする方法

つわりにもOK!ベルタ葉酸サプリって安全なの?成分は?


ベルタ葉酸サプリってどんな成分が入っているのか。
安全性はどうなのか。

 

 

添加物は?価格は?

 

 

気になるところをすべて調べてみました。まずはチェックしてみてくださいね!

販売者 株式会社ビーボ
価格 通常価格⇒5,980円  定期便⇒3,980円 (2,000円OFF!)
支払い方法 クレジットカードまたは代金引換

 

ベルタ葉酸サプリの成分や安全性

 

  • 葉酸400μg
  • ビタミン・ミネラル27種類
  • 鉄分20mg
  • カルシウム232mg
  • 野菜21種類
  • 美容成分6種類⇒ツバメの巣・ヒアルロン酸・プラセンタエキス・コラーゲン・珊瑚カルシウム・黒酢もろみ

 

 

乾燥酵母、葉酸含有酵母、もろみ酢粉末、ミネラルイースト、ヨウ素含有酵母、卵殻膜粉末(卵を含む)、燕の巣加工品(デキストリン、酵素処理燕窩)、馬プラセンタエキス末、フィッシュコラーゲン(ゼラチンを含む)、乾燥野菜粉末(大麦若葉、ケール、ブロッコリー、キャベツ、大根葉、かぼちゃ、さつまいも(紫芋)、チンゲン菜、パセリ、人参、セロリ、苦瓜、ほうれん草、桑の葉、モロヘイヤ、よもぎ、白菜、アスパラガス、トマト、野沢菜、れんこん)、ナンノクロロプシス、乳酸菌末(殺菌乳酸菌、デキストリン)、微細藻類由来DHA・EPA油/貝殻未焼成カルシウム、セルロース、ピロリン酸第二鉄、ステアリン酸Ca、ビタミンC、クエン酸、リン酸カルシウム、ラクトフェリン(乳由来)、ビタミンB6、ビオチン、サンゴカルシウム、着色料(β-カロテン)、ヒアルロン酸、葉酸、抽出ビタミンE、ナイアシン、パントテン酸Ca、酸化防止剤(カテキン、抽出V.E)、ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンA、ビタミンD3、ビタミンB12、コリン

 

 

 

そしてなんといっても無添加!!
香料、着色料、保存料、香料発色剤、漂白剤、防かび剤、膨張剤、苦味料、光沢剤は使用していません。やはり妊娠中は口に入れるものには慎重になりますよね。価格だけを重視して添加物が気になりながら飲むのも怖いし。これだけ成分が充実していて無添加といういのは魅力といえますよね。

ベルタ葉酸サプリを購入した人の口コミってどう?

安価な葉酸サプリがつわりを悪化させているような気がしたため、つわりにも良かったという口コミを見てベルタ葉酸サプリに変えてみました。なんと飲んだ初日、気持ち悪くて動けなかったはずなのに夜は食事が出来るようになっていました。これがサプリのせいなのかはっきりとはわからないのですが、私は変えて良かったです。

 

 

思ったより私には粒が大きく感じる時もありますが日々飲んでいます。
こちらのおかげか私の体質か現在もうすぐ8wになりますがつわりも酷くはなっていないのがありがたいです。
あと数粒で終わりなのでリピートする予定です♪

 

 

 

 

今日から飲み始めました。なので特に変化は起きていませんが、成分も良く無添加で安心なので続けるつもりです。
ただ、つわりだと飲みづらい気がします。小さい方だと思うのですがもっと小さくてもいいかなとい思います。

 

 

 

粒が大きいかな?と最初は感じましたが飲めています。ベルタ葉酸サプリのおかげなのでしょうか。つわりがひどくならずにすんでいます。このまま続けたいと思います。

 

 

 

 

赤ちゃんのことを思ってベルタ葉酸サプリにしました。先生にはサプリを飲まなくてもいいと言われたのですが、つわりで食事がまともに取れていないことが気になって飲んでいます。飲んでいるとつわりがなんとなく軽くなるような気がします。

ベルタ葉酸サプリを最安値で購入するならどこ?

ベルタ葉酸サプリを購入するなら出来る限りお得に購入したいですよね。ベルタ葉酸サプリは調べた所、楽天・Amazon・公式サイトで販売されています。こちらは120粒入りで1日4粒なので1か月分になります。

 

商品名1 商品名2 商品名3

単品購入 5,980円
6個セット 27,200円
定期購入 3,980円

 

送料無料

単品購入 5,980円
6個セット 27,200円

 

送料込

単品購入 5,938円
6個セット 27,200円

 

 

送料込

 

単品での購入なら楽天やAmazonでもいいかもしれませんね。

 

 

ただし、一番安いのは公式サイトの定期購入でした。定期購入なら2,000円も安い!6か月間の縛りはありますが、妊娠期間中は飲み続けるので価格重視であれば公式サイトが断然お得です。6回で12,000円も安くなりますよ!

 

 

 

定期購入は毎月決まった日に送られてくるのですが、やっぱり飲めない日ってあると思うんです。ちょっと減りが悪いなって時には電話すると到着日を変更することも出来るので安心です。公式サイトでは最大2か月配送を遅らせることが出来るんです。

 

 

つわりで飲めなくなったとしても、つわりが終わるまで配送日を遅らせて飲めるようになってから再開することも出来るので安心です。そいうった意味でも公式サイトからの購入が一番安心なのではないでしょうか。

 

 

 

私は妊娠期間中のみ葉酸サプリを飲んでいたのですが、6回以降の解約も電話でスムーズにできました。

 

ベルタ葉酸サプリをつわり対策の補助として使うのは有効

ビタミンB6がつわりの軽減に有効ならば、ビタミンB6だけ摂ればいいのでは?と考えてしまいますが、葉酸もつわり妊婦さんにはとても重要なんです。

 

 

 

 

ストレスによって自律神経が乱れ、つわりが悪化することもあります。実はつわり自体それほどひどくはないのだけれど、ストレスによってつわりが酷くなっている人もなかにはいるかもしれません。

 

 

 

 

妊娠は今までの生活から制限されることが多く、知らないうちにストレスがかかっているんです。私の場合1人目の時は妊娠・出産に対する不安でものすごいストレスがあり、2人目の時にはつわりで長女のお世話や遊び相手が出来ないストレスに相当やられていました。

 

 

 

 

 

それもまたつわりを悪化させていたのだと思うのですが。なかなか気持ちのコントロールって難しい。

 

 

 

 

葉酸には気持ちを落ち着かせ、リラックスさせてくれる効果があります。セロトニンって聞いたことがありますか?このセロトニンは幸せホルモンとも呼ばれています。このセロトニンが足りないとうつや不眠に悩まされてしまうことがあるんです。葉酸とビタミンB6はセロトニンのもととなるので、ベルタ葉酸サプリを飲むことでセロトニンが増えてストレスを和らげる効果が期待できるんです。

 

 

 

 

私がベルタ葉酸サプリを飲んで合っていたと感じたのはストレスに対して葉酸とビタミンB6が効いたのもあるのかもしれません。妊娠期間中、嬉しさだけでなく不安も多く気づかないうちに多くのストレスを抱えていたのだと思います。

 

 

つわりを少しでも軽減したいのならベルタ葉酸サプリ!

 

ベルタ葉酸サプリのおかげで長女の相手をしてあげられるようになりました。それまでの私は、

 

 

なんで私ばっかりこんなつらい目に合うんだろう。

 

いつまで耐えればいいんだろう。

 

人には言えないけど正直もう限界・

 

 

そんなことばかり考えていました。楽しい妊婦生活?喜び?そんなもの微塵も感じることはありませんでした。つわりは気の持ちようだとかふざけたこと言う人だっていました。気の持ちようでどうにかなるなら私絶対つわりになんかなってないのに!

 

 

優しくしてくれる人もいるけど、所詮耐えるのは私。せっかくの好意も素直に受け取れない自分がいました。

 

 

 

ネガティブな気持ちはストレスになり、つわりを悪化。本当に悪循環でした。

 

 

 

つわりに特効薬はないこと、どんなつわり対策も「もしかしたら効くかもしれない」程度だってこともわかっているんです。それでも1の可能性にかけて私も散々試してみました。もちろんそれが逆効果だったことだってあります。でも試してみないことにはつわりが和らぐことはないんです。

 

 

 

葉酸サプリだってもちろん個人で合う、合わないがあります。万人に合う完ぺきなものなんてありません。ベルタ葉酸サプリを飲んでも何も変わらないかもしれません。それでもつわりが軽減した人がいるなら試してみる価値はあると思いませんか?例えつわりに変化がなくても、葉酸をはじめとした多くの成分が摂取できることには間違いないので無駄になることはありません。

 

 

実際私もつわり対策のため、ベルタ葉酸サプリ以外にどれだけお金を使ってきたかわかりません。

 

 

 

でもやらないことには間違いなく変化は起きないんです!
このまま耐えるくらいなら、ベルタ葉酸サプリを使ってみてください。絶対に損はありませんよ!

どうか、つわりを和らげて少しでも楽に生活が出来ますように。