上の子とも遊べず・・２人目のつわりの過ごし方。とにかく静かに過ごしていました
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1人目の妊娠時にはつわりがなかったのに、２人目でつわりに苦しむことになりました。
妊娠が発覚してすぐでした。なんか調子が悪いなと思う程度でしたが、休み休み家事をして過ごしていたんです。
しかし。日が経つごとに症状が悪化してきました。とにかく気持ち悪く食欲も低下。ほとんど横になっていて、まともに食事をしていないので嘔吐しても出てこず。でも吐き気は止まらないといった感じですね。軽い気持ち悪さから相当気持ち悪いのが常につきまとっている状態に変化しました。
つわりもらかったのですが、上の子と遊んであげられないことがまたつらかったです。
つわりの期間は全然相手にしてあげることが出来ず、1人でおとなしく遊んでいることばかりでした、本当は一番遊んでお世話をしてあげるような時期なのに・・そのときは身体も精神的にもきつかったです。
常に気持ちが悪いので出かけることも家事も出来ず、とにかく静かに安静にしていました。食欲もなかったのですが、脱水が心配だったので水分は意識してとるように心がけていました。私が飲めたのはポカリ。水分まで取れないとなるともっと大変だったと思うのですが、どうにか水分とることが出来たので良かったです。
突然終わったつわり。一番良かったつわり対策とは？
私のつわりは安定期に突然終わりを迎えました、徐々に終わっていくのかと思ったらいきなり終わってしまいました。人によっては出産まであるようです。そこまでつわりがあったらもっと苦しんだと思います。
つわりの対策をいくつか試してみましたが、これといっておすすめ出来るようなものはありませんでした。しいて言うなら気分転換することですかね。一人でいるよりも誰かと会ったり外に出ることで気が紛れました。友人にも愚痴を聞いてもらったりすることでどうにか乗り越えることが出来ました。
やはり自分のやりたいことをやって無理をしないこと。それが一番だと思います。限られた期間なので上手に気分転換して過ごしてくださいね。。